Kostenloses Selbstverteidigungs-Angebot für Frauen und Mädchen anlässlich des Weltfrauentags

Anlässlich des Weltfrauentags am 8. März öffnet die Abteilung SPS
des Sportvereins Freudenburg 1955 e.V. am 11. März ihre Türen
für ein kostenloses Trainingsangebot zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Ziel ist es, das Selbstbewusstsein
von Frauen und Mädchen zu stärken und ihr Sicherheitsgefühl
zu erhöhen. Lerne, Konflikte oder Übergriffe abzuwehren, Stärke
zu demonstrieren, Grenzen aufzuzeigen und vorbereitet zu sein.
Denn wer schon einmal mit aggressionsbereiteten Menschen zu
tun hatte, weiß, wie brenzlig manche Situationen werden können.

Diese außerordentliche Übungsrunde findet im Rahmen des
SPS-Trainings am 11. März von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle des Gymnasium Saarburg statt. Frauen jeden Alters, Hintergrunds und Fitness-Levels sind willkommen! Vorerfahrung
im Kampfsport sind nicht nötig. Es kann sich jeder ohne Leistungsdruck oder Scham einfach ausprobieren.

Du bist dabei? Super! Folgendes solltest du bitte beachten: trage
ein T-Shirt und eine Trainingshose oder Leggings. Wir trainieren
ohne Schuhe. Deine Finger- und Fußnägel sollen kurz sein, damit
du weder dich noch deinen Partner verletzt. Lege vor dem Training
jeglichen Schmuck ab.
Wir freuen uns auf einen bereichernden und inspirierenden Tag mit
dir!

Noch Fragen?
E-mail: svfreudenburg@gmail.com
Trainer Stefan Useldinger: 015734789881